mam pewien problem ze składem Scitec nutrition - 100% Whey protein professional na stronie producenta jest napisane Porcja: 30 g (1 płaska miarka) Porcji % Dziennie * Wartość Kalorii 117 Kalorie z tłuszczu 14 Tłuszcz 1,5 g 2% Tłuszcze nasycone 1 g 5% Cholesterol 26 mg 9% Sód 43 mg 2% Potas 133 mg 3% Węglowodany 3,8 g 1% Cukry 1,5 g [...]
100% Whey Protein Sports One 1,6kg 104zł 100% Whet Protein Scitec 920g ~63zł NitroProgen Trec 1,5kg 99zł Perfect Whey Protein Trec 1,5kg 99zł ProLongatum Biogenix 1,5kg ~100zł i wiele wiele innych
No to i wrzuce mój aktualny stan supli W skład wchodzi 1) mutant mass 6800g 2) gain bolic olimp 8000g 3) mass xxl 4800 g 4) 100% whey protein Kaizen 2270 g 5) monohydrat kreatyny vitalmax 300g 6) diet rippert 120 caps 7) taurine olimp 100 caps 8) olimp omega 3 gold 60 caps 9) omega 3 + vit E 120 caps 10) termo speed extreme 90 caps 3 opakowania [...]
[...] w ogole mi sie nie chcialo jesc a to bylo juz najgorsze, bo mialam spadki cukru. Moj jadlospis: 1. 2jajka, lyzeczka masla 2. kawa, trening (wg rozpiski Jacka) 3. 30g bialko (100%whey protein isolate) z lyzeczka oleju lnianego 4. 100g piersi z indyka,, warzywa 100g (tak żeby mialy 5g WW), lyzeczka oliwy 5. trening 6. przekaska (50 g owocu, 5g [...]
[...] węgli,potem trochę mniej białka i najmniej tłuszczy Sobota-odstawiam białko i tłuszcze-ładuję same węgle Niedziela-tak jak zawsze w dzień startu Dokupiłem sobie dziś białko,100% whey protein(600g),codziennie do piątku włącznie będę brał 2 porcje pomiędzy posiłkami,będę się starał,żeby uzyskiwać białko i tłuszcze z różnych zródeł,nie tłuc cały [...]
[...] 6-10 powtórzeń Po skończonym treningu dodatkowo 15 min na rowerku spokojnym tempem,no a później to co się lubi najbardziej - jedzenie. I posiłek (po treningu) Morele suszone 100 (284 kcal) Odżywka 100% Whey Protein Professional o smaku banana 60 (234 kcal) Ryż biały 100 (352 kcal) /SFD/Images/2016/8/11/0cc6fdba484e4244afe8c89d48958a78.jpg II [...]
[...] ~25g Węgli w dni treningowe, jeśli nastąpi zastój to więcej lub podbije fat w dni nietreningowe W DT: B: 130g, T: 50, W : pozostałe W DNT: B: 130g, T:50, W: mniej o 100g niż w DT Wymiary: Łydka - 32cm Udo -53cm Biodra - 82,5cm Pepek - 73cm Talia - 79cm Biust - 88cm Pod biustem - 77cm Biceps = 29,5cm Wyniki Siłowe: Wyciskanie na klatkę na [...]
[...] :-)) Podziekowania należą się Danielowi ze sklepu SFD za dorzucenie darmowych białek oraz lodzianinowi za zorganizowanie kolejnej już edycji testów. Scitec nutrition - 100% Whey protein professional SFD/Images/2015/8/2/c52f764fe37c45bdb0ca5c5ded4da72b.jpg CZEKOLADA Z MALINĄ Smak 9/10: Ogólnie średnio pasują mi smaki owocowe ale tu miłe [...]
[...] dać 5, ale ocenę podniosła dość niska cena białka, co tu jest dużym plusem. Nie dało by się tego pić codziennie, ale raz na jakiś czas jak najbardziej. Scitec nutrition - 100% Whey Protein Superb /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1decd772d18d4c0c8bf54b04ce97490a.PNG CZEKOLADA Smak 9/10 Jedna z lepszych czekolad, jakie piłam, nie ma się do czego [...]
Jakie białka byś polecał ? Olimp,K** ? Dokładniej chodzi mi o to białko - http://sklep.******/hi-tec-whey-1000g-p-2539.html Cena spoko, żekommo ok. 30g BCAA na 100g, czyli jedząc 40g dziennie miałbym ok 10g BCAA. Nie było by to lepsze rozwiazanie niz kupowanie osobno białka i BCAA ? Albo to - http://sklep.******/K**-100-whey-protein-p-2451.html [...]
[...] taki budyń jakby, można na kolacje jeść pycha CytoSport Complete Whey - miałam i smakowało mi ponoć odżywki z Labrada też są super, ale w PL ciężko je dostać, piłam ich MRP raz i bardzo mi smakował. No i Optimum Nutrition 100% whey protein - miałam czekoladę - przepyszna jest, delikatna w smaku. Smak rocky road też jest super i truskawka